Mitől fél igazán egy nárcisztikus személy?
Azt hihetnénk, hogy a nárcisztikus embereket „kemény fából faragták”. Pedig bizony ők nagyon tudnak félni bizonyos dolgoktól. Olyan helyzetektől, amire mi talán nem is gondolnánk.
olvass továbbKERESD A NŐT / Fesztelen mindennapok
Mi a tartós párkapcsolat és szerelem titka?
Bizony nem kevés egyén véli úgy, hogy a szerelem egy összetett és kiszámíthatatlan jelenség. Mégis, ennek ellenére mindent megtehetsz azért, hogy a kapcsolatod ugyanolyan hosszú ideig tartson, mint az elődeidé, vagy még attól is tovább.
olvass tovább
Csak ne félj!
- 2022. április 22.
-
Barna Berni
Hétfő reggel van. Egész éjszaka nem aludtam. Hallgattam, ahogy a gyerekem szuszog. Éveket gondoltam át, képeket festett a múlt, az aminek részei voltak emberek, ilyenek vagy olyanok. Rengeteg történet egy nehéz időszakból, ami már nem fáj, csak valami egészen fura érzést hoz, valamiféle elfogadást, irántuk. Ítélet nélkül.
olvass tovább
Társadalmi nyomás - avagy muszáj megfelelni az elvárásoknak?
- 2022. április 22.
-
Czene Alexandra
Amióta az eszemet tudom, mindig is lázadó természetem volt – persze csak a magam, szolid módján. Értsd úgy, hogy soha nem szerettem, ha megmondták nekem, hogy mit csináljak, vagy hogyan viselkedjek. Én tudom, hogyan a legjobb nekem, és ne szóljon bele senki, punktum. Tudom, hogy makacs és önfejű vagyok, amit mások nehezen tolerálnak.
olvass tovább
Még meg nem halsz, addig ébredj fel!
"Senkinek ne higgy el semmit! - Főleg nekem ne." - mondta Feldmár András a Kanadában élő, magyar származású pszichoterapeuta, aki szerint, az élet nem egy betegség. Nem kezelésre van szükségünk, hanem figyelemre.
olvass tovább
Miért hitted el, hogy nem vagy képes dolgokra?
- 2022. április 18.
-
Soós Alíz
Sok felnőtt ember szenved attól, hogy baj esetén nem érez igazi támogatást – sem a környezete, sem saját maga felől. Magára hagyva érzi magát még akkor is, ha vannak körülötte, akiktől segítséget kérhetne. Lehet, hogy kap is valamilyen segítséget, de a lénye legmélyén lévő kínzó magárahagyottság-érzést ez nem enyhíti. Ez pedig többnyire abból fakad, hogy gyerekként nem kapott megfelelő ÉRZELMI TÁMOGATÁST.
olvass tovább
Mit jelent egy szorongással küzdő embert szeretni?
A krónikus szorongás olyan nemkívánatos állapot, amit gyakran lehetetlen megpróbálnunk kiküszöbölni. A szorongás gyakran jár magas szintű IQ-val, érzékeny lélekkel, kreatív természettel. Ezért, ha az általad szeretett személy szorongásokkal küzd, légy megértő, és olvasd el, mi mindent nem árt tudni velük kapcsolatban.
olvass tovább
Ha meg akarod menteni a szexuális életed?
Lássuk be, a szex igen fontos eleme egy harmonikus kapcsolatnak. Azonban az idő múlásával valahogy olykor mégis a lista végére kerül. Mert más dolgok kapnak prioritást, és ez bizonyos szempontból rendben is van, de azért ne felejtsük el azt, hogy a boldog, egészséges szexuális élet élvezete valóban fontos a párkapcsolatokban, a házasságokban és minden romantikus kapcsolatban.
olvass tovább
A határok tartása - avagy így kezeld a toxikus embereket
Mindenki ismer legalább egy mérgező embert. Ez lehet valaki, aki folyamatosan panaszkodik, eláraszt negatív energiákkal, hazugságokkal stb. Ha időt és energiát pazarolsz olyan emberekre, akiktől mindig kimerültnek érzed magad, az káros lehet a mentális és érzelmi jólétedre. Fontos megjegyezni, hogy a mérgező emberek hajlamosak túlzásba vinni a hazugságaikat a figyelem elérésének érdekében.
olvass tovább
Nincs értelme könyörögni - légy erős, és sétálj tovább!
- 2022. április 14.
-
Kovács-Vass Réka
Sajnos a legtöbbünknek ismerős lehet a szituáció: megismersz egy férfit, jól érzitek magatokat, találkoztok párszor. Úgy érzed, hogy pillangók repkednek a gyomrodban, alig várod, hogy ismét beszéljetek és láthasd. Fejben már az esküvőt tervezgeted, elképzeled a közös gyerekeiteket, és úgy tűnik, mindketten ugyanazt akarjátok, nagyon egy hullámhosszon vagytok. Aztán egyik pillanatról a másikra minden megváltozik.
olvass tovább
Az intelligens emberek rossz tulajdonságai
Az átlagosnál magasabb IQ-val rendelkező emberek egészen máshogy látják a világot, mint nem kiemelkedően okos társaik. A gondolkodásbeli eltérések megnyilvánulnak abban is, hogy hogyan reagálnak egyes szituációkra, de rossz tulajdonságaikat sem tudják teljesen elrejteni.
olvass tovább
Hogyan vedd észre a gázlángolás jelenségét a kapcsolatodban
A gaslighting a manipuláció egy olyan súlyos formája, ahol az elszenvedő fél annyira sebezhetővé és törékennyé válik, hogy egy idő után valóban megkérdőjelezi a saját valóságát. Sajnos sok párkapcsolatban felüti a fejét ez a jelenség, különösen akkor, ha egy nárcisztikus partnerről van szó. Nekik ugyanis ez csuklóból működő fegyver.
olvass tovább
Ijesztő ragaszkodás - Kapcsolatromboló szokások, melyet jobb, ha elkerülsz
A kapcsolat kezdeti időszaka az, amikor a gondolatok nem megbízhatóak, mindent beárnyékol a szeretett személyről szóló gondolatáradat. Ebben az időszakban senki nem óvatos, aki mégis, az roppantul tudja uralni érzelmeit. Ebben a túlfűtött állapotban felvehetünk olyan szokásokat, melyek beépülve a mindennapokba akár az egész kapcsolat végét is jelenthetik, így már az első hónapban eldöntheti a kapcsolat kimenetelét.
olvass tovább
Amikor a személyiséged megrémít másokat
Olyan társadalomban élünk, amely tele van ítélettel. Gyakran előfordul, hogy valaki teljesen másképp ítél meg minket, mindezt pusztán azért, mert megretten a bennünk lévő erőtől. Sokszor a környezetünk számára ijesztően hat, ha mi kellőképpen öntudatosak vagyunk. Holott ez inkább előny, mint hátrány. Nézzünk utána, mely dolgok azok, amik néhány ember számára félelmetesek.
olvass tovább
4 jel, ami arra utal, hogy te is sapioszexuális vagy
Manapság már-már közhely az a mondás, hogy "az okos az új szexi". Tudtad, hogy ez valóban lehet így? Valóban vannak olyan emberek, akik számára az a legvonzóbb, és egyben legmeghatározóbb a másikban, hogy az mennyire okos és intelligens. Ha jellemzőek rád a következő dolgok, akkor valószínűleg te is sapioszexuális vagy.
olvass tovább
Szinglik körében – Avagy mérgező mondatok, amiket soha ne mondj a szingli barátodnak, vagy barátnődnek
Ígyis elég nehéz az egyedülálló embereknek egy olyan társadalomban élniük, ahol a „norma” szerint kéz a kézben, egy párt alkotnak valakivel. Különösen akkor nehéz igazán ez az egész, ha úgy veszed kezedbe a barátod, vagy barátnőd helyzetét, hogy többet ártasz, mint segítesz. Mutatjuk is, hogy miért.
olvass tovább
Hogyan kerekedik feléd egy kontrollmániás személy?
Hogyan lehet definiálni egy kontrollmániás embert? Talán a legegyszerűbb leírás az, hogy az ilyen személy nem csak a saját életét akarja a befolyása alatt tartani, de a körülötte élők gondolatait, tetteit is irányítani szeretné.
olvass tovább
Apró dolgok a mindennapokban, amiktől önazonosabb lehetsz
- 2022. április 05.
-
Szabó Alexandra
Filteres világban élünk. Rátesszük a rólunk vagy az általunk meglátogatott helyről készült képekre, a beszédünkre, a viselkedésünkre, a megjelenésünkre. Ha jól belegondolunk, talán nem is ismerünk olyan embert, aki ne öltene magára legalább 2-3 álarcot a napjaiban. Így pedig bizony piszok nehéz teljes valónkat adni.
olvass tovább
Előfordul, hogy #nemmindenfenékigtejfel – avagy a trauma miért számít #tabunak a social media világában?
- 2022. április 03.
-
Szabó Rebeka
#Mallorca, #szerelem, #olyanboldogvagyok, #egyszerűenmindentökéletes. Az esetek 99 százalékában ilyen és hasonló szösszeneteket látunk felbukkanni a social media platformokon, kiváltképp az Instagramon. Az ember általában szereti megosztani a boldogságát másokkal, például egy fontos eseményt, ami mérföldkő lehet az életében. Örülni valakinek, vagy együtt örülni a másikkal, egy áldás, egy igazán felemelő érzés, de hol húzódik az a bizonyos határ és miért csak a szép, jó dolgokról eshet szó manapság?
olvass tovább
Hogyan dolgozzunk fel egy érzelmi traumát?
Az érzelmi traumákat az életünk bármely területén megtapasztalhatjuk. Egy családtag elvesztése, egy szakítás, egy munkahelyről való elbocsátás....Hosszú a sor, és ezek mind érzelmi traumákhoz vezethetnek. Egy kudarc élmény, vagy rosszabb esetben egy ilyen trauma képes megállítani téged abban, hogy kilépj a komfort zónádból. Nézzük meg, hogy mely lépések szükségesek a feldolgozás szempontjából!
olvass tovább