Kövess minket Facebookon.
A sötét szobában feküdnél az ágyban egész nap és merengnél a problémádon? Nincs kedved semmihez és piszok nagy nyomást érzel belül, amivel nem tudod mit kezdj? Rettenetesen el tudja rontani a mindennapokat a gondterheltség. Adunk pár tippet ahhoz, hogy egy kicsit enyhíthess a nyomáson és egy jobb állapotba kerülhess.
olvass tovább
Varga Emese
Van olyan ember a környezetedben, akiről úgy érzed, hogy mintha megtalálta volna a boldogság forrását, és még a legkeményebb szituációkban is olyan békésen mosolyog, mintha kizökkenthetetlen lenne lelki békéjéből? Elgondolkoztál már azon, hogy hogyan csinálja?
olvass továbbNéha nehéz megmondani a különbséget aközött, hogy valaki eredendően kedves és aközött, hogy azért teszi ezt, mert érdeke fűzi hozzá, hogy jól alakuljanak a dolgok. Ha azonban kicsit jobban odafigyelsz az elejtett jelzésekre, akkor nem fog gondot okozni, hogy leleplezd a másik valós arcát.
olvass továbbHiába gondoljuk sokszor úgy, hogy már nyitottak lennénk arra, hogy valaki komolyabban az életünk részévé váljon, vannak olyan helyzetek, amikor jobb nem erőltetni a randizást. És hogy miből tudhatod, hogy még nem ártana rápihenned arra, hogy fejest ugorj egy kapcsolatba? Ha a felsorolt jelek közül többet is tapasztalsz magadon, akkor lehet, hogy nem ártana pihentetned a dolgot.
olvass tovább
Szabó Alexandra
Általában olyan szelfiket, képeket posztolunk, amiken boldogok vagyunk, vagy legalábbis annak látszunk. Amelyiken nem, azt is olyan információval töltjük meg, ami biztosít mindenkit (magunkat is) arról, hogy minden a legnagyobb rendben van, legfeljebb éppen csak elgondolkozós, unatkozós, rossz idős vagy „unomavizsgaidőszakot” kedvünkben vagyunk…
olvass továbbValószínűleg mindenkivel elő szokott fordulni, hogy lefekvés előtt, a következő napi teendőket átgondolva világot megváltó terveket szövöget. Majd eljön az új nap, és nem nagyon történik semmi, mert túl sok a teendő és kevés az idő, vagy olyan dolgok jönnek közbe, amire előre nem számítottunk, esetleg még sincs hozzá kedvünk, időnk vagy energiánk.
olvass tovább
Varga Emese
Lehet, hogy az egész heted egy rohanás, és teljesen kimegy a fejedből, hogy visszahívd a barátnőd, aki éppen teljesen maga alatt van a szakítása miatt. De rossz barát leszel ettől?
olvass továbbSajnos az elvárások bizonyulnak a legtöbb csalódásunk gyökerének. Az igazság ugyanis az, hogy az élet és az emberek kiszámíthatatlanok, így a dolgok sokszor nem pontosan úgy alakulnak, ahogyan azt elterveztük. Ilyenkor csalódunk, és ez pontosan amiatt van, mert már eleve elvárásokkal indultunk neki.
olvass továbbElveszíteni valakit, akit szeretünk, életünk legkeményebb időszaka lehet. A fájdalom és a magány teljesen új bolygóra repít, és ilyenkor szokott az is előfordulni, hogy megkérdőjelezzük, van-e értelme bárminek is.
olvass tovább
Szekeres Fanni
Nem mindegy, hogy kiszakadunk a valóságból egy kicsit a digitális világba, vagy kiszakadunk a digitális világból a valóságba. Az online kommunikáció, a közösségi oldalak, érezhetjük úgy, hogy állandó figyelmet igényelnek. Íme, három következmény, ha szinte kiiktatjuk a személyes kommunikációt:
olvass továbbLássuk be, ha az ember komoly kapcsolatban él, a szerelem, és a rózsaszín köd mellett előbb vagy utóbb megjelennek a problémák is. És rájövünk, hogy egy jó kapcsolatban bizony van meló bőven. Emiatt tudatosan, közösen kell tennünk azért, hogy tartós és jól működő legyen. Az alábbi listában azokat a pontokat gyűjtöttük össze, amik bizonyítottan javára válhatnak minden párnak!
olvass továbbRengeteg szóval lehet jellemezni a szexet: izgalmas, különleges, felpezsdítő, kevésbé jut róla eszünkbe (szerencsére) a fájdalom, égés, csípés. Éppen ez lenne a lényeg, hiszen a szexnek minden esetben valamilyen kellemes érzést kellene kiváltania (amennyiben persze nem vagyunk S&M pártiak, bár ebben az esetben is a vágyaink kielégítése a cél, még ha esetenként fájdalommal is jár együtt).
olvass továbbAz egyedülállók sok olyan dolgot tapasztalnak meg, melyet párban élő társaik nem biztos. Így mondhatjuk kifejlődik bennük egy olyan ösztön, amitől sok szempontból magabiztosabbá válnak. Nézzük mi jellemzi őket!
olvass továbbA francia filmek azok, amelyeket pár képkocka után is egyszerű felismerni, hiszen mindet átjárja egyfajta könnyed, mégis elegáns báj, és amelyre önkéntelenül is a művészi jelzőt tudjuk a leginkább rásütni. Most azokat gyűjtöttük össze, amelyek akár könnyedek akár drámaiak, egészen biztosan feldobhatnak egy tavaszi estét, főként ha egy pohár bor társaságában nézzük meg őket!
olvass továbbGyakran halljuk, hogy a siker kulcsa az, ha igazán magabiztosak vagyunk. Arról azonban sokkal kevesebbet szoktak beszélni, hogy ezt mégis hogyan érhetjük el. Hogyan juthatunk el az önelfogadáshoz, ahhoz, hogy valóban szeressük magunkat, és igazán önazonosak legyünk?
olvass továbbEzekben az időkben talán még nagyobb figyelmet kell szentelnünk a belső jólétünk védelmére, mint korábban. Most, hogy időnk jelentős részét otthon töltjük a négy fal között, nem árt odafigyelnünk arra, hogy ezt az időt úgy töltsük el, hogy az a legkevésbé okozzon komoly belső diszharmóniát. De hogyan is tudunk tenni önmagunkért?
olvass továbbAnnyian foglalkoznak ezzel a témával és majdnem minden ember meg van róla győződve, hogy messziről kiszúr egy nárcisztikus személyiséget. Azonban ennek rejtett változata nem olyan könnyen felismerhető. Csak az energia és hangulat negatív lejtőn való utazása amit érez az, aki sok időt tölt vele. Egy taposóaknához hasonlóan működik, egy rossz lépés és robban. Ennek a személyiségnek a felismeréséhez hoztunk nektek öt tulajdonságot
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Sosem egyszerű, ha egy kapcsolat véget ér, függetlenül a körülményektől, de különösen nehéz akkor, ha csak a másik fél akarja azt, és ez minket váratlanul ér. Ilyenkor persze sok lehetőségünk van, hogy feldolgozzuk a veszteséget, és a fájdalmat, viszont vannak dolgok, amiket egészen biztosan majdnem mind elkövetünk, függetlenül attól, hogy ezeket a dolgokat beismerjük-e vagy sem.
olvass tovább
Szekeres Fanni
Mindenki tisztában van az ideálokkal. Változnak az évek során, sosem maradnak ugyanolyanok. Volt már telt, normál, sportos és kifejezetten vékony testideál is. Ez az a testalkat, amit az adott korban mindenki szépnek tart. Az ideál általánosságban egy elfogadott szépséget, tökéletességet formál meg. Ehhez megvannak a megfelelő médiumok, hogy az egész világ tudomást szerezzen róla és el is fogadja azt.
olvass tovább
Krausz Dominika
Azon gondolkodtam mi az, ami annyira más lett. Hogy mit hiányolunk a legjobban? Nyilván a legkielégítőbb és evidensebb válasz a: mindent. Mi van akkor, ha igazából az apróságokat nagyítjuk fel? Hogy nem járhatunk most plázákba, hogy nem tudunk elmenni szoláriumba vagy éppen kicserélni amit vettünk és mégsem tetszik.
olvass tovább
