Kövess minket Facebookon.
Manapság, amikor a gaslighting egy megszokott szakítási formává vált, és a kapcsolati kultúra hanyatlik, nem meglepő, hogy sokan szorongunk egy párkapcsolattól, vagy ha éppen benne is vagyunk egy kapcsolatban, akkor sem tudjuk elengedni magunkat, hiszen a bennünk lévő görcsösség nem hagy nyugodni.
olvass tovább
Soós Alíz
A nehéz érzések megélésének manapság eléggé rossz a „marketingje”. Sok segítő irányzat azt hirdeti, hogy „írd át”, „töröld ki”, „programozd át”, „engedd el” a fájdalmakat. Ezek a megközelítések az ego szándékát fejezik ki, ami mindig arra törekszik, hogy a könnyebb utat válassza. Az igazi átalakuláshoz, a hosszútávú fejlődéshez, az erőnk megtalálásához pont a mélységeinkben való megmerítkezésen át vezet az út.
olvass továbbVannak általános igazságok és vannak humorral megspékelt gondolatok melyek éppen annyira igazak a szexben is, mint az élet egyéb területein. Természetesen mindenkinek más és más az igénye, azonban mi most összeszedtünk 5 dolgot, amihez az urak segítségét is kértük. Íme a lista (humorral is fűszerezve)!
olvass továbbAz ember általában utólag összegez és bár igaz, hogy a dolgokat mindig a megfelelő távolságból látjuk tisztán, mégis jó volna időben felismerni, hogy mi az, amit érdemesebb lenne kihagyni. Így van ez azokkal a dolgokkal, melyeket sokan elbaltázunk a húszas, de még a harmincas éveink elején is.
olvass továbbNéha randevúzni kezdesz egy sráccal, és amint a dolgok simán mennek, hirtelen abbahagyja az SMS-ezést és a hívásokat. Ilyenkor rájössz, hogy becsaptak. Ha ez a helyzet ismerősnek tűnik számodra, ne aggódj, nem a te hibád. Bármelyik srác, aki így bánik egy nővel, nem elég érett ahhoz, hogy megfelelően kezelje őt, ezért tudnod kell, hogy sok fejfájástól kímélted meg magad.
olvass továbbAz emberek többsége azt mondja, hogy bizony a házasság a világ legkeményebb munkája. A kutatások azt mutatják, hogy a válások aránya körülbelül ötvenszázalékos. De melyek a haldokló házasság leggyakoribb jelei, és mit tehetünk a megmentéséért?
olvass tovább
Kántor István
Nem? De bizony! A minap olvastam ezt a gondolatot egy rövid posztban, és kicsit filóztam rajta, mert ez a szemlélet kellene, hogy uralkodjon az egészséges közgondolkodásban.
olvass továbbBár kétség sem fér hozzá, olykor úgy éreztem anyám mit sem tudhat az én problémáimról, mégis az idő elteltével nagyon is igaz volt minden egyes mondata, melyet hozzám intézett. Egy bölcs asszony volt, és be kell látni, vannak olyan életleckék, melyeket csak tőle tanulhattam meg és melyek mindenki számára tanulsággal szolgálhatnak.
olvass továbbNem nehéz fejben megérteni azt, hogy minél több esély adsz a nem megfelelő ember számára, annál nagyobb az esélye annak is, hogy megsebzi a lelkedet. Ezt azonban nem mindig tudjuk a szívünkkel is megérteni.
olvass továbbA nárcisztikus személyiségzavarral küzdő emberekkel nagyon nehéz kapcsolatban élni, ennél talán csak az adott helyzetből menekülni nehezebb. Egyrészt nagyon sokáig tart, mire felismerjük, hogy nem a mi hibánk mindaz, ami az adott szituációban történik, másrészt viszont még nagyon hosszú ideig eltarthat a gyógyulásunk, miután képesek vagyunk kimondani, hogy vége.
olvass továbbNem hibáztatom magam az érzéseim miatt. Miért is tenném. Így is egyel többször volt olyan időszak az életemben, amikor nem engedtem meg magamnak, hogy megéljem a nehezebb perceket. Elnyomtam magamban és azt gondoltam úgy könnyebb lesz. Hát nem lett...
olvass továbbGyakran hajlamosak vagyunk egyből sajnálattal nézni a másikra, ha megtudjuk, hogy szingli, pedig könnyen lehet, hogy éppen így, egyedülállóként érzi jól magát. Egy párkapcsolat nagyon sok munkát, és folyamatos kompromisszumokat igényel, így szükséges lehet rá felkészíteni a lelkünket és a hozzáállásunkat
olvass továbbA csapból is az folyik, hogyan fogadd el önmagad. Az önszeretet fontossága valóban kulcs a boldog élethez. De mi van a belső bizonytalanságainkkal?
olvass továbbOlyan sokat szoktunk arról beszélni manapság, hogy milyen hatással van ránk, ha egy mérgező kapcsolatban ragadunk, azonban arról már sokkal kevesebbszer ejtünk szót, hogy milyen sérüléseket hordozunk magunkban egész életünkön keresztül, ha a szüleink teremtették meg ezt a mérgező légkört. Pedig ez legalább annyi, ha nem több fájdalmat okozhat, amelyek valóban befolyásolhatják az egész életünk kimenetelét.
olvass továbbSzorongás. Egy fojtogató érzés, ami sok embert kerít hatalmába bizonyos helyzetekben. Azonban vannak, akiknek a mindennapjaik szerves részét képezi ez az ördögi kör. Néhány dolog pont emiatt érthetetlenek azok számára, akik nem ismerik ezt az érzést. Így most megnézünk olyan példákat, melyeket valóban csak egy szorongásos ember tesz.
olvass tovább
Király Eszter
Egész eddigi életemben küzdöttem. Már a születésemkor inkubátorok bántó fényeibe pislogva, oxigénért zihálva harcoltam az életemért, és anyám simító, szerető keze ciróka terápiával ösztönzött az életre. Érzékenységem eltaszít másokat, bonyolult vagyok, és nehéz engem szeretni. Régebben sokan kopogtatás nélkül bejöhettek hozzám, úgy gyűjtöttem az embereket, hogy nem szelektáltam őket, mint a szemetet.
olvass tovább
Szakál-Szabó Szandra
A férfi ösztönszinten egy szexuális lény, sokkal erősebb megélést igényel, mint a nő. Ami persze nem igaz, mégis igaznak látszik!
olvass továbbAz emberi természet és gondolkodás hihetetlenül izgalmas, ráadásul minden ember különleges, és mindenkiből csak egy van. Éppen ezért annyira sok érdekes dologra ébredhetünk rá nap, mint nap, amikor interakcióba kerülünk másokkal. Nagyon izgalmas figyelni, és próbálni megérteni a másikat. A pszichológia pont ebben van a segítségünkre. Következzen 6 izgalmas pszichológiai trükk, amit te is biztosan ki akarsz majd próbálni!
olvass továbbA szívfájdalom elpusztít. Egy kis időre biztosan. Aztán idővel meggyógyulsz és túléled, de ez nem számít, egyelőre borzasztóan fáj. Amikor ebben a lelkiállapotban stagnálsz, akkor a hátad közepére sem kívánod a fenti mondatokat. Mások próbálják sulykolni beléd, de tényleg erre van ilyenkor szükségünk?
olvass továbbA nyugat-európai emberek többsége mélyalvásban tölti az életét. Felkel reggel, felvesz egyet a szekrényében tárolt régi "lábbelik" közül, majd útnak indul és végig csinálja az egész napját úgy, hogy fogalma sincs, mi értelme volt egyáltalán ennek az egésznek. Mert a legtöbben nem a saját életüket élik. Pusztán ismétlik azokat a működésmódokat, amiket a szüleiktől, hozzájuk közelálló személyektől gyerekkorukban láttak. Ám azok a dolgok, amik gyermekkorunkban túlélésünket segítették, ma már boldogságunk útjában állnak. De melyek ezek a régi cipők pontosan? És hogyan léphetünk ki belőlük?
olvass tovább
